O termo “canelite” é popularmente usado para descrever a dor que ocorre na região frontal e/ou interna das pernas, associada à prática de atividades físicas de impacto, principalmente a corrida. Os atletas mais susceptíveis ao problema são os corredores iniciantes ou aqueles mais experientes que introduzem mudanças bruscas na rotina de treinos (intensidade, velocidade, terreno onde corre, frequência de treinos, etc).
O nome correto da doença é Síndrome do Estresse Tibial. Na verdade, o que ocorre é um excesso de solicitação da musculatura da perna. A musculatura está intimamente ligada ao osso e exerce sobre ele uma tração. O excesso de tração sobre o osso acarreta um processo inflamatório da membrana que o envolve (periósteo) e isso causa dor no local. Caso o atleta insista em treinar, mesmo com o aumento progressivo da dor, a sobrecarga que está na periferia do osso passa a afetar a sua região mais central e isso gera microlesões que, ao longo do tempo, podem se transformar em uma fratura, a chamada fratura por estresse.
Dentre as possíveis causas para a canelite, está o tipo de pisada do atleta. Atletas que possuem uma pisada muito pronada, tendem a desenvolver o problema com mais facilidade.
O tratamento
O tratamento exige uma diminuição ou completa interrupção dos treinos de impacto, a depender da gravidade da lesão. O uso de medicações anti-inflamatórias não traz muito benefício já que pode mascarar os sintomas de lesões mais graves e não trata o problema diretamente.
É importante que o atleta procure avaliação médica para identificar os fatores causais da sua lesão e corrigi-los.
Na maioria dos casos, é indicada fisioterapia esportiva para a melhora da força muscular, flexibilidade e propriocepção (equilíbrio) e correção de posturas inadequadas. Podem ser necessários também ajustes do material esportivo (tipo de tênis, uso de palmilhas, etc) e melhor orientação quanto à rotina de treinos e exercícios preventivos.
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